Sebelumnya MinBHI pernah membagikan ulasan tentang buku ber-genre slice of life yang mampu memberikan ketenangan di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Apalagi belakangan ini, kita terus-menerus disuguhi berbagai berita yang kurang menyenangkan, mulai dari kebijakan pemerintahan, demonstrasi, naiknya harga pokok, sampai anjloknya saham. Kondisi ini jujur bikin MinBHI ketar-ketir alias anxiety. 

Selain pergi ke psikolog/psikiater, ada juga loh cara affordable untuk menenangkan pikiran, salah satunya adalah membaca buku. Di bawah ini, MinBHI sudah pilihkan lima buku yang quotesnya bikin tenang dan gak bisa MinBHI lupakan. Silakan dinikmati!

The Let Them Theory - Mel Robbins

Goodreads

“If they want to leave..LET THEM. If they choose someone else..LET THEM. If they don’t invite you..LET THEM. Stop wasting your energy trying to control or change other people”. 

Kata yang MinBHI perbesar: Let Them, punya arti yang sangat luas. Overthinker pasti selalu memikirkan respon orang lain akan dirinya. Padahal satu hal yang harus diingat: Kita gak bisa mengontrol orang lain. Jadi, LET THEM. Biarkan mereka melakukan apa pun yang diinginkan, selama tidak mengganggu kamu.

Days at the Morisaki Bookshop - Satoshi Yagisawa

Goodreads

“This is your harbor. And your boat is just dropping anchor here a little while. And when you’re well rested, you can set sail again”.

Sebuah kalimat yang jadi pengingat MinBHI, kalau setiap orang punya pace-nya masing-masing. Jangan terburu-buru, dan ter-pressure dengan orang lain. You are your own journey, cherish it while it lasts. 

The Archer - Paulo Coelho

Goodreads

“Nevertheless, do not allow yourself to be carried away by how you shoot this morning. There are many days ahead”.

Kadang satu kejadian bisa bikin kita kepikiran sepanjang hari. Take a look at this specific phrase, di mana sang pemanah merasa down dengan performa memanahnya. Namun ia diingatkan, kalau masih ada hari esok untuk belajar lagi. So, take your time!

The Things You Can See Only When You Slow Down - Haemin Sumin

Goodreads

“Life isn’t a hundred meter race against your friends, but a lifelong marathon against yourself”.

Memang deh, bahaya kalau suka membandingkan pencapaian orang lain. Sebenarnya, it could’ve been good kalau dijadikan motivasi. But most of the time, ada orang yang malah stres dengan stigma society di luar sana. Makanya, penting banget untuk tahu apa yang kamu mau, lalu set boundaries yang sesuai dengan keinginanmu. 

When Breath Becomes Air - Paul Kalanithi

Goodreads

“You can’t ever reach perfection. But you can believe in an asymptote toward which you are striving”. 

Sentence ini jadi pengingat MinBHI, kalau di dunia ini semuanya gak bisa selalu berjalan mulus sesuai keinginanmu. Pasti ada saja rintangannya. It doesn’t have to be perfect, yang penting coba dan berusaha semaksimal mungkin, you’ll get what you want. 

Beautyhaul Squad, baca buku paling enak sambil maskeran. Jangan lupa cari produk sheet mask-nya di Beautyhaul aja ya!