Hot mat pilates lagi jadi workout hits di kalangan Gen Z karena kombinasi olahraga yang bikin badan lebih sweaty dengan vibes studio yang estetik dan cozy. Workout ini dilakukan di atas matras dalam ruangan bersuhu tinggi, biasanya sekitar 40°C, yang dipercaya bisa membantu membakar kalori lebih maksimal sekaligus meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Nggak heran kalau belakangan banyak studio hot mat pilates di Jakarta mulai ramai dicoba. Nah, buat kalian yang penasaran, ini dia rekomendasi tempat hot mat pilates di Jakarta yang lagi hits dan worth it masuk wishlist!
- The Commune ID – Senayan
Instagram The Commune
Plus point: extra infrared di mat-nya (kasih efek panas yang lebih, bikin nyaman), cocok untuk beginner friendly
Harga: 500RB per 10 credit (khusus kelas hot mat pilates per sesi 5 credits)
- Blaze Studio – Gandaria
Instagram Blaze Studio
Plus point: Selain pilates, di sini mereka juga melibatkan alat beban dalam sesi olahraga (seperti barbel, sampai kettlebell), di akhir sesi diberikan electrolyte drinks yang super yummy
Harga: 250RB per sesi (plus tambahan 20RB untuk handuk pilates)
- Burns Studio – Kebayoran Baru
Instagram Get Burns
Plus point: Sering kolaborasi dengan coach pilates luar negeri, tema kelas berbeda setiap sesi (misal playlist khusus Coachella, atau themed outfits)
Harga: 300RB per sesi
- Asaria Studio – Kemang
Instagram Asaria Studio
Plus point: Overall tempatnya terbilang baru sehingga semua fasilitas masih prima, free cold plunge dan sauna
Harga: 600RB untuk 3 sesi
- The Mat Jakarta – Wolter Monginsidi
Instagram The Mat Jakarta
Plus point: Gerakannya mix antara cardio dan strength poses, ada fasilitas free sauna dan cold plunge setelah olahraga, free refreshments beverage
Harga: 600RB untuk 3 sesi
Dari 5 pilihan tempat hot mat pilates di atas, mana yang mau kalian datengin duluan? Kalian bisa kontak masing-masing tempat lewat Instagram (yang username-nya MinBHI sudah selipkan di bawah foto). Selamat mencoba!