Waspada PCOS, Wajib Perhatikan Siklus Menstruasi & Gaya Hidup!

Beautyhaul Squad, kamu pernah denger gak sih, kalau siklus haid yang berantakan dan nyeri perut bisa jadi tanda PCOS? Polycystic Ovary Syndrome ini adalah kondisi hormonal yang banyak dialami perempuan, terutama di usia reproduktif. Gejalanya memang seringkali mirip dengan tanda PMS (Premenstrual Syndrome), makanya banyak orang gak sadar kalau ternyata mengalami PCOS. Biar kamu lebih aware, yuk simak penjelasan simpel tentang syndrome ini sampai habis!
Apa itu PCOS?
Source: ReproductiveFacts.org
PCOSmerupakan gangguan hormon yang memengaruhi fungsi ovarium (indung telur). Biasanya, perempuan dengan PCOS punya banyak kista kecil di ovarium mereka (makanya disebut "polycystic"), yang bikin proses ovulasi jadi kacau. Makanya, siklus menstruasi jadi ikut terpengaruh, deh! But don’t worry Beautyhaul Squad, kondisi ini bisa di-manage, kok. Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa tetap hidup sehat dan aktif!
Apa saja gejala PCOS?
Source: everydayhealth.com
Gejala PCOS bisa bervariasi, tapi yang paling sering terjadi adalah:
1. Siklus menstruasi gak teratur: bisa jadi menstruasinya datang jarang, terlalu sering, atau bahkan berhenti sama sekali.
2. Jerawat berlebihan: ketidakseimbangan hormon bisa bikin kulit berminyak dan menyebabkan jerawat, terutama di wajah, punggung, atau dada.
3. Pertumbuhan rambut tak biasa: rambut halus yang tiba-tiba tumbuh di wajah, dada, atau punggung juga bisa jadi tanda PCOS.
4. Kesulitan hamil: karena ovulasi terganggu, hal ini bisa jadi salah satu penyebab perempuan kesulitan untuk hamil secara alami.
5. Kenaikan berat badan: banyak yang mengalami penambahan berat badan yang susah turun meski sudah berusaha diet dan olahraga.
6. Rambut rontok: ada juga yang mengalami rambut rontok di kepala atau rambut menipis.
Perlu dicatat kalau kamu gak harus mengalami semua gejala ini untuk didiagnosa PCOS. Kadang, ada yang cuma mengalami satu atau dua gejala aja, tapi sudah cukup untuk menunjukkan ada gangguan hormonal!
Penyebab PCOS, apa sih?
Source: matrixpharma.com
Well, sampai sekarang penyebab pasti PCOS belum sepenuhnya diketahui. Tapi, ada beberapa faktor yang harus Beautyhaul Squad waspadai:
1. Gaya hidup: pola makan yang kurang sehat, kurang olahraga, atau stres berlebih bisa memengaruhi hormon dan memperburuk kondisi PCOS.
2. Genetik: kalau ada anggota keluarga yang punya PCOS, kamu juga berisiko lebih tinggi mengalami kondisi ini.
3. Lingkungan: paparan terhadap polusi atau bahan kimia tertentu juga bisa memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, yang akhirnya memicu PCOS.
4. Ketidakseimbangan hormon: PCOS sering kali muncul karena adanya hormon imbalance, yang akhirnya memengaruhi fungsi ovarium dan siklus menstruasi.
Perbedaan PCOS dan Endometriosis, jangan sampai keliru!
Source: primayahospital.com
Selain PCOS, ada juga kondisi lain yang sering bikin bingung, yaitu Endometriosis. Banyak yang salah kaprah dan mengira keduanya sama, padahal beda banget! Endometriosis adalah kondisi di mana jaringan yang melapisi dinding rahim (endometrium) tumbuhnya malah di luar rahim. Ini bisa menyebabkan nyeri hebat waktu menstruasi, nyeri saat berhubungan seksual, dan masalah kesuburan. Intinya, perbedaan paling jelas antara keduanya ada pada lokasi dan gejalanya ya, Beautyhaul Squad!
Cara mengatasi PCOS dan Endometriosis
Karena Endometriosis berpotensi menimbulkan rasa nyeri, penanganan kondisi ini lebih untuk mengatasi rasa nyeri tersebut. Sedangkan penanganan PCOS cenderung fokus ke gejala dan gangguan yang dialami. Biasanya, dokter akan meresepkan obat tergantung gejala yang terjadi pada pasien.
Nah, sekarang udah lebih jelas, kan, tentang apa itu PCOS dan perbedaannya dengan Endometriosis? Kalau Beautyhaul Squad punya gejala-gejala yang mencurigakan, jangan ragu buat konsultasi sama dokter, ya!
Sekian info yang bisa MinBHI bagikan, stay tune di #BeautyhaulAja untuk tahu info menarik lainnya!